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Nele Sehrt

Psychologin • Therapeutin • Autorin & Kolumnistin • Dozentin für Sexual- & Paartherapie • Expertin für TV & Print

Nele Sehrt ist Diplom-Psychologin, Paar-, Sexual- und Traumatherapeutin und betreibt in Hamburg ihre eigene Praxis. Die eloquente Beziehungs-Expertin mit Herz und Verstand ist einer breiten Öffentlichkeit aus TV-Sendungen wie „The Biggest Loser“ oder „Liebe leicht gemacht“ bekannt. Auch in den Printmedien ist sie eine vielgefragte Gesprächspartnerin. Denn sie nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn es um fundierte Antworten auf heikle Fragen geht. Sie spricht locker, charmant und offen über Probleme beim Sex, wo anderen die Worte fehlen. Als Vermittlerin zwischen den Geschlechtern definiert sie das Ziel ihrer Arbeit ganz einfach: Mehr Spaß miteinander.
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In ihrer Kolumne in der WELT schreibt sie über verschiedene Themen aus den Bereichen Liebe, Sexualität und Partnerschaft. Ihr erstes Buch "Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit" ist im September 2020 erschienen. An der Internationalen Gesellschaft für systemische Therapie e.V. (IGST) übernimmt sie ab 2022 die Seminarleitung für die beiden einjährigen Weiterbildungen 'Systemische Paartherapie' und 'Systemische Sexualtherapie'.

​Aktuell in der Presse.
INTERVIEW Süddeutsche Zeitung Magazin | 27. Mai 2022
Schwindende Gefühle müssen nicht das Ende einer Beziehung bedeuten. Woran merkt man, ob es ein fundamentales Problem gibt?
​ARTIKEL Für Sie Magazin | 25. Mai 2022
Auch in guten Beziehungen kann Sex einschlafen. Anfangs ist das Begehren groß, aber mit der Zeit kann es ganz schön kompliziert werden.
PODCAST N-JOY Flexikon | 24. Mai 2022
Welche Körpergerüche sind normal? Bei welchen Gerüchen sollte mal ein Arzt drauf gucken? Wie oft duschen ist zu oft? Und wie sage es?
INSTAGRAM Glanz & Natur by funk | 19. Mai 2022
Wir haben mit Nele Sehrt gesprochen und sie gefragt, was bei Schmerz und Lust im Körper passiert - und wie man Grenzen festlegen kann.
TV ntv Doku 'Katastrophen' | 14. April - 12. Mai 2022
​Diese Dokumentation besteht aus sechs Folgen, beschäftigt sich pro Folge mit unterschiedlichen Katastrophen und interviewt Zeugen und Experten.
INSTAGRAM Mädelsabende | Beitrag vom 26. März 2022
Wie oft seid ihr schon nach einem Sextraum verstört aufgewacht und dachtet: "Whaat, warum träume ich sowas?" Das können sie bedeuten.
LESERFRAGE Freundin Magazin | Ausgabe 8 vom 23. März 2022
Was tun, wenn zwei Menschen in einer Beziehung sind, zusammenleben - aber beide eine unterschiedliche Auffassung von Ordnung haben?
PRAXIS & THERAPIE

Sexualtherapie & Sexualberatung

Frust statt Lust? Lustvolles Erleben ist eines der zentralen Themen der Sexualtherapie. Denn Sexualität begleitet die Menschen meist ein Leben lang - sowohl mit sich selbst als auch in Beziehungen zu anderen. So ist Sexualität nicht nur natürlich, sondern für viele auch existentiell. 

Paartherapie & Beziehungsberatung

Liebesbeziehungen werden häufig idealisiert und jeder hat meist klare Vorstellungen darüber, wie eine Beziehung funktioniert. Doch Konfliktsituationen und Verletzungen gehören zu einer Beziehung dazu. Entscheidend ist, wie man gelernt hat, damit umzugehen.

Traumatherapie

Manchmal erlebt man in seinem Leben Dinge, die einem den Boden unter den Füßen wegziehen - ein endloses Fallen, wo niemand da ist, der einen auffängt. Ereignisse, mit denen man nicht oder nur schwer umgehen kann, sind Themen der achtsamen Traumatherapie.

Beratung in Lebenskrisen

Ängste, Depression - aber auch bereits bei Lebens- und Sinnkrisen können Symptome hervorrufen, die einer Angststörungen, Panikattacken oder depressiver Verstimmung einhergehen. Es wird dann Zeit zu lernen, das eigene Verhaltensmuster zu überdenken.  
VERANSTALTUNGEN & PUBLIKATIONEN

Aus- & Weiterbildungen, Seminare & Vorträge

Seit 20 Jahren bilde ich von Herzen gerne aus, gebe Weiterbildungen, Seminare oder Workshops. Ob als Speaker auf Veranstaltungen (u.a. Lilly, Amorelie) oder im Rahmen einer Schulung vor Ort in psychosozialen Beratungsstellen - ich begleite Menschen gerne ein Stück auf ihrem Weg. 

Buch & Kolumne

Schreiben bereitet mir seit meiner Kindheit Freude. Seit 2019 schreibe ich eine regelmäßige Kolumne in der WELT über Liebe, Sexualität und Partnerschaft. Mein ein erstes Buch "Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit" ist im September 2020 im ZS Verlag erschienen.