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Nele Sehrt

Diplom-Psychologin • Sexual-, Paar & Traumatherapeutin • Autorin & Kolumnistin • Expertin für TV & Print-Medien

Nele Sehrt ist Diplom-Psychologin, Paar-, Sexual- und Traumatherapeutin und betreibt in Hamburg ihr eigene Praxis für Psychotherapie. Die eloquente Beziehungs-Expertin mit Herz und Verstand ist einer breiten Öffentlichkeit aus TV-Sendungen wie „The Biggest Loser“ oder „Liebe leicht gemacht“ bekannt. Auch in den Printmedien ist sie eine vielgefragte Gesprächspartnerin. Denn sie nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn es um fundierte Antworten auf heikle Fragen geht. Sie spricht locker, charmant und offen über Probleme beim Sex, wo anderen die Worte fehlen. Als Vermittlerin zwischen den Geschlechtern definiert sie das Ziel ihrer Arbeit ganz einfach: Mehr Spaß miteinander.
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In ihrer Kolumne in der WELT schreibt sie über verschiedene Themen aus den Bereichen Liebe, Sexualität und Partnerschaft. Ihr erstes Buch "Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit" erscheint am 04. September 2020. 

​Aktuell in der Presse.
BUCH 'Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit'  ZS Verlag | 04. September
Die Liebesbeziehung gehört zu den größten Herausforderungen, die uns im Leben begegnen. Durch sie können wir uns weiterentwickeln und heilen.
TV + INTERVIEW Sat.1 | 22. Juli 2020
'Mütter machen Porno': Pornokonsum ist für viele Heranwachsende Normalität. Wie kann man Zuhause mit dem Thema umgehen? 
ARTIKEL JOLIE | 03. Juli 2020
Das Thema des Telefon Interviews waren erotische Fantasien und wie man damit in einer Partnerschaft umgehen kann. 
ARTIKEL RND | 11. März 2020
Intensive gemeinsame Zeit über einen längeren Zeitraum könne dazu führen, dass unterschwellige Konflikte zwischen Paaren sichtbarer werden.
INTERVIEW RNB | 21. Januar 2020
Da hatte ich ein schönes Interview mit Ben zum Thema Streit in Partnerschaften. Wer mag, es ist frei verfügbar.
TV ​Sat.1 Frühstücksfernsehen | 18. Dezember 2019
Von Zuhör-Kiosk bis Plauderecke im Supermarkt. Was man gegen Einsamkeit tun kann - selbst, aber auch als Aussenstehender. 

Sexualtherapie & Sexualberatung

Frust statt Lust? Lustvolles Erleben ist eines der zentralen Themen der Sexualtherapie. Denn Sexualität begleitet die Menschen meist ein Leben lang - sowohl mit sich selbst als auch in Beziehungen zu anderen. So ist Sexualität nicht nur natürlich, sondern auch existentiell. 

Paartherapie & Beziehungsberatung

Liebesbeziehungen werden häufig idealisiert und jeder hat meist klare Vorstellungen darüber, wie eine Beziehung funktioniert. Doch Konfliktsituationen und auch Verletzungen gehören zu einer Beziehung dazu. Entscheidend ist, wie man gelernt hat, damit umzugehen.

Traumatherapie

Manchmal erlebt man Dinge, die einem den Boden unter den Füßen wegziehen - ein endloses Fallen, wo niemand da ist, der einen auffängt. Ereignisse, mit denen man nicht oder nur schwer umgehen kann, sind Themen der Traumatherapie.

Psychotherapie & Lebenskrisen

Ängste, Depression - aber auch bereits bei Lebens- und Sinnkrisen können Symptome hervorrufen, die einer Angststörungen, Panikattacken oder depressiver Verstimmung einhergehen. Es wird dann Zeit zu lernen, das eigene Verhaltensmuster zu überdenken.