Bild

Nele Sehrt

Psychologin • Therapeutin • Autorin & Kolumnistin • Dozentin für Sexual- & Paartherapie • Expertin für TV & Print

Nele Sehrt ist Diplom-Psychologin, Paar-, Sexual- und Traumatherapeutin und betreibt in Hamburg ihre eigene Praxis. Die eloquente Beziehungs-Expertin mit Herz und Verstand ist einer breiten Öffentlichkeit aus TV-Sendungen wie „The Biggest Loser“ oder „Liebe leicht gemacht“ bekannt. Auch in den Printmedien ist sie eine vielgefragte Gesprächspartnerin. Denn sie nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn es um fundierte Antworten auf heikle Fragen geht. Sie spricht locker, charmant und offen über Probleme beim Sex, wo anderen die Worte fehlen. Als Vermittlerin zwischen den Geschlechtern definiert sie das Ziel ihrer Arbeit ganz einfach: Mehr Spaß miteinander.
​
In ihrer Kolumne in der WELT schreibt sie über verschiedene Themen aus den Bereichen Liebe, Sexualität und Partnerschaft. Ihr erstes Buch "Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit" ist im September 2020 erschienen. An der Internationalen Gesellschaft für systemische Therapie e.V. (IGST) wird sie ab 2022 die Seminarleitung für die beiden einjährigen Weiterbildungen 'Systemische Paartherapie' und 'Systemische Sexualtherapie' übernehmen.

​Aktuell in der Presse.
INTERVIEW Spiegel Magazin | Ausgabe 46 vom 13. November 2021
Das Magazin geht der Frage nach, wann man oft genug geheiratet hat und was die Gründe von Paaren sind, zu einer Paartherapie zu gehen. 
ARTIKEL Eltern Magazin | Ausgabe 12/2021 vom 11. November 2021
Fair und offen Dinge klären, von der Elternzeiteinteilung bis zu dem, was uns jetzt im Bett gefällt, ist die beste Versicherung, damit die Liebe bleibt.
TV VOX 'Ich liebe meinen Mörder' | 10. November 2021
Gewalt in Beziehungen: Simone Thomalla präsentiert in dieser True-Crime-Serie Gewaltverbrechen, die sich tatsächlich ereignet haben. 
PODCAST Schlachtfeld Liebe | Folge #3 vom 09. November 2021
Katja dreht durch vor Sehnsucht nach diesem einen Typ. Sie will wissen, ob das noch normal ist - und fragt ihren heutigen Telefonjoker Nele Sehrt.
ZEITSCHRIFT Stuttgarter Nachrichten | 07. November 2021
In so mancher Partnerschaft wird Sex irgendwann eher zur Nebensache - oder findet gar nicht statt. Kann eine Beziehung dennoch erfüllend sein?
​INTERVIEW Petra Magazin | Ausgabe 12 vom 04. November 2021
Schatz, wir müssen reden. Kommen Beziehungen in die Jahre, schweigen viele Paare bei Problemen, statt Tacheles zu reden. 
RADIO YOU FM | 19. Oktober 2021
​Das Thema des Tages war 'Fremdgehen'. Der Moderator Marvin hatte viele Fragen, dazu. Wie kann man damit umgehen und warum tut es so weh?
PRAXIS & THERAPIE

Sexualtherapie & Sexualberatung

Frust statt Lust? Lustvolles Erleben ist eines der zentralen Themen der Sexualtherapie. Denn Sexualität begleitet die Menschen meist ein Leben lang - sowohl mit sich selbst als auch in Beziehungen zu anderen. So ist Sexualität nicht nur natürlich, sondern für viele auch existentiell. 

Paartherapie & Beziehungsberatung

Liebesbeziehungen werden häufig idealisiert und jeder hat meist klare Vorstellungen darüber, wie eine Beziehung funktioniert. Doch Konfliktsituationen und Verletzungen gehören zu einer Beziehung dazu. Entscheidend ist, wie man gelernt hat, damit umzugehen.

Traumatherapie

Manchmal erlebt man in seinem Leben Dinge, die einem den Boden unter den Füßen wegziehen - ein endloses Fallen, wo niemand da ist, der einen auffängt. Ereignisse, mit denen man nicht oder nur schwer umgehen kann, sind Themen der achtsamen Traumatherapie.

Beratung in Lebenskrisen

Ängste, Depression - aber auch bereits bei Lebens- und Sinnkrisen können Symptome hervorrufen, die einer Angststörungen, Panikattacken oder depressiver Verstimmung einhergehen. Es wird dann Zeit zu lernen, das eigene Verhaltensmuster zu überdenken.  
VERANSTALTUNGEN & PUBLIKATIONEN

Aus- & Weiterbildungen, Seminare & Vorträge

Seit 20 Jahren bilde ich von Herzen gerne aus, gebe Weiterbildungen, Seminare oder Workshops. Ob als Speaker auf Veranstaltungen (u.a. Lilly, Amorelie) oder im Rahmen einer Schulung vor Ort in psychosozialen Beratungsstellen - ich begleite Menschen gerne ein Stück auf ihrem Weg. 

Buch & Kolumne

Schreiben bereitet mir seit meiner Kindheit Freude. Seit 2019 schreibe ich eine regelmäßige Kolumne in der WELT über Liebe, Sexualität und Partnerschaft. Mein ein erstes Buch "Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit" ist im September 2020 im ZS Verlag erschienen.