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Nele Sehrt

Diplom-Psychologin • Sexual-, Paar- & Trauma-Therapeutin • Buchautorin & Kolumnistin • Expertin für TV & Print-Medien

Nele Sehrt ist Diplom-Psychologin, Paar-, Sexual- und Traumatherapeutin und betreibt in Hamburg ihre eigene Praxis für Psychotherapie. Die eloquente Beziehungs-Expertin mit Herz und Verstand ist einer breiten Öffentlichkeit aus TV-Sendungen wie „The Biggest Loser“ oder „Liebe leicht gemacht“ bekannt. Auch in den Printmedien ist sie eine vielgefragte Gesprächspartnerin. Denn sie nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn es um fundierte Antworten auf heikle Fragen geht. Sie spricht locker, charmant und offen über Probleme beim Sex, wo anderen die Worte fehlen. Als Vermittlerin zwischen den Geschlechtern definiert sie das Ziel ihrer Arbeit ganz einfach: Mehr Spaß miteinander.
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In ihrer Kolumne in der WELT schreibt sie über verschiedene Themen aus den Bereichen Liebe, Sexualität und Partnerschaft. Ihr erstes Buch "Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit" ist im September 2020 erschienen. 

​Aktuell in der Presse.
ZEITUNG WELT am Sonntag | 13. Juni 2021
Das Aufeinanderhocken während der Pandemie hat bei manchen Paaren vorhandene Probleme verstärkt, anderen geht es besser.
ARTIKEL Süddeutsche Zeitung | 08. Juni 2021
Paare, die über ihren gemeinsamen Sex sprechen und eventuelle Wünsche und Vorlieben artikulieren, sind erfüllter.
RADIO rbb | 05. Juni 2021
Woran liegt es, dass Jugendliche immer später ihr erstes Mal haben? Was könnten die Vorteile sein? 
PRINT Zeitschrift Petra | 03. Juni 2021
Auf sich selbst zu hören bringt auch immer ein gutes Gefühl mit sich – nämlich das, sich selbst und seine Bedürfnisse wichtig und ernst zu nehmen.
​ZEITSCHRIFT LISA | Juni 2021
Ein liebes Wort, ein aufmunternder Spruch, ein anerkennender Blick: Wertschätzung tut uns allen gut - doch leider kommt sie oft viel zu kurz.  
PODCAST Gold & Weise | 30. Mai 2021
Es geht um Orgasmen, die richtige Stimulation und Sex-Krisen. Aber auch über Streit in der Partnerschaft, verschiedene Meinungen & vieles mehr.
PRAXIS & THERAPIE

Sexualtherapie & Sexualberatung

Frust statt Lust? Lustvolles Erleben ist eines der zentralen Themen der Sexualtherapie. Denn Sexualität begleitet die Menschen meist ein Leben lang - sowohl mit sich selbst als auch in Beziehungen zu anderen. So ist Sexualität nicht nur natürlich, sondern auch existentiell. 

Paartherapie & Beziehungsberatung

Liebesbeziehungen werden häufig idealisiert und jeder hat meist klare Vorstellungen darüber, wie eine Beziehung funktioniert. Doch Konfliktsituationen und auch Verletzungen gehören zu einer Beziehung dazu. Entscheidend ist, wie man gelernt hat, damit umzugehen.

Traumatherapie

Manchmal erlebt man Dinge, die einem den Boden unter den Füßen wegziehen - ein endloses Fallen, wo niemand da ist, der einen auffängt. Ereignisse, mit denen man nicht oder nur schwer umgehen kann, sind Themen der Traumatherapie.

Beratung in Lebenskrisen

Ängste, Depression - aber auch bereits bei Lebens- und Sinnkrisen können Symptome hervorrufen, die einer Angststörungen, Panikattacken oder depressiver Verstimmung einhergehen. Es wird dann Zeit zu lernen, das eigene Verhaltensmuster zu überdenken.