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Nele Sehrt

Diplom-Psychologin • Sexual-, Paar- & Trauma-Therapeutin • Buchautorin & Kolumnistin • Expertin für TV & Print-Medien

Nele Sehrt ist Diplom-Psychologin, Paar-, Sexual- und Traumatherapeutin und betreibt in Hamburg ihre eigene Praxis für Psychotherapie. Die eloquente Beziehungs-Expertin mit Herz und Verstand ist einer breiten Öffentlichkeit aus TV-Sendungen wie „The Biggest Loser“ oder „Liebe leicht gemacht“ bekannt. Auch in den Printmedien ist sie eine vielgefragte Gesprächspartnerin. Denn sie nimmt kein Blatt vor den Mund, wenn es um fundierte Antworten auf heikle Fragen geht. Sie spricht locker, charmant und offen über Probleme beim Sex, wo anderen die Worte fehlen. Als Vermittlerin zwischen den Geschlechtern definiert sie das Ziel ihrer Arbeit ganz einfach: Mehr Spaß miteinander.
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In ihrer Kolumne in der WELT schreibt sie über verschiedene Themen aus den Bereichen Liebe, Sexualität und Partnerschaft. Ihr erstes Buch "Liebe passiert, Beziehung ist Arbeit" ist im September 2020 erschienen. 

​Aktuell in der Presse.
RADIO  N-JOY | 17. Februar 2021
Warum gründen manche Menschen schnell und unmittelbar eine Familie, nachdem sie aus einer längeren festen Bindung kommen? 
TV ZDF Volle Kanne | 15. Februar 2021
Wie gelingt eine gute und lange Partnerschaft? Was sind die häufigsten Fehler? Warum trennen sich die Paare heute meist schneller? 
RADIO NDR2 | 11. Februar 2021
Wie sehr gehen sich Paare, die jetzt viel mehr Zeit gemeinsam verbringen, auf die Nerven? Oder schweißt die Situation noch enger zusammen?
LIVE WDR 5 "Neugier genügt" | 08. Februar 2021
Generation Sex: Warum wir unsere Bedürfnisse erst kennenlernen - und warum es Sinn machen kann, über den eigenen Tellerrand zu schauen.
ONLINE Neue Osnabrücker Zeitung | 28. Januar 2021
Sex während der Menstruation - der Gedanke sorgt bei vielen Männern und Frauen für Unbehagen. Wieso? Nele Sehrt räumt mit Vorurteilen auf.
INTERVIEW I AM | Ausgabe 6 vom 27. Januar 2021
Eine Trennung ist eine Chance zur Weiterentwicklung. Wie kann man nach einer Trennung zu sich selbst zurückfinden und wieder Zuversicht spüren? 
PRAXIS & THERAPIE

Sexualtherapie & Sexualberatung

Frust statt Lust? Lustvolles Erleben ist eines der zentralen Themen der Sexualtherapie. Denn Sexualität begleitet die Menschen meist ein Leben lang - sowohl mit sich selbst als auch in Beziehungen zu anderen. So ist Sexualität nicht nur natürlich, sondern auch existentiell. 

Paartherapie & Beziehungsberatung

Liebesbeziehungen werden häufig idealisiert und jeder hat meist klare Vorstellungen darüber, wie eine Beziehung funktioniert. Doch Konfliktsituationen und auch Verletzungen gehören zu einer Beziehung dazu. Entscheidend ist, wie man gelernt hat, damit umzugehen.

Traumatherapie

Manchmal erlebt man Dinge, die einem den Boden unter den Füßen wegziehen - ein endloses Fallen, wo niemand da ist, der einen auffängt. Ereignisse, mit denen man nicht oder nur schwer umgehen kann, sind Themen der Traumatherapie.

Psychotherapie & Lebenskrisen

Ängste, Depression - aber auch bereits bei Lebens- und Sinnkrisen können Symptome hervorrufen, die einer Angststörungen, Panikattacken oder depressiver Verstimmung einhergehen. Es wird dann Zeit zu lernen, das eigene Verhaltensmuster zu überdenken.