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Sexualtherapie & Sexualberatung Sexuelle Gesundheit ist ein Thema, welches in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat. Doch wo es eine postulierte 'Gesundheit' gibt, tauchen auch bald 'Krankheiten' auf, die es dringend zu behandeln gilt. Fest steht: Normal ist das, was alle machen. Und Sexualität reift im Laufe des Lebens und ist erlernbar. In der heutigen Zeit haben wir die Möglichkeit, unsere Sexualität freier, bedürfnisgerechter und individueller gestalten zu können. Bis auf wenige Tabus ist vieles heutzutage möglich, denkbar oder auch gewünscht. Doch diese neuen Freiheiten in unseren flexibleren Beziehungen können sowohl Frauen als auch Männern verunsichern oder gar Ängste mit sich bringen. Gemeinsame vs. individuelle Sexualität. Sexualität ist zwar eine Frage des eigenen Erlebens, jedoch kann sie insbesondere in dem Bereich der (Paar-)Beziehung eine große Rolle spielen - nicht nur durch gelebte Affären und Dreiecksbeziehungen. Denn so unterschiedlich wie die Menschen an sich, so vielseitig ist auch deren Sexualität. Viele Paare konzentrieren sich auf den (kleineren) Bereich der gemeinsamen Sexualität und Vorlieben und lassen damit den (meist größeren) Bereich der Differenz, des Anders-Seins außer Acht. Da die Differenz schwerer zu ertragen ist, versucht man gerne, den anderen auf die gewünschte Gemeinsamkeit zu drängen, locken oder zu verführen. Dabei entwickelt sich sexuelles Begehren aus der Differenz und nicht aus der Gleichheit. Denn Sehnsucht und sexuelles Begehren sind eine Frage der Distanz - denken Sie doch einmal an die Anfangszeit als Paar zurück, wo Sie Ihren Partner noch nicht wirklich kannten ... |
Wie lange dauert die Sexualtherapie? Studien konnten zeigen, dass eine lösungsorientierte Therapie bereits nach wenigen Sitzungen Erfolge verzeichnen kann. Und auch die meisten meiner Klienten erfahren nach 3-5 Terminen erste Veränderungen. Das Zeitintervall zwischen den einzelnen Terminen wird von Ihnen entschieden und liegt meist bei zwei bis vier Wochen. Sexuelle Themen. Ein Gespräch mit einem Sexualtherapeuten kann sinnvoll sein, wenn Sie sich mit einem oder mehreren der folgenden Themen über einen längeren Zeitraum beschäftigen:
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